Comme la majeure partie des candidat(e)s à l’amincissement, vous êtes sans doute persuadé(e) que mincir revient seulement à perdre du poids « dans votre corps ». Pourtant, les recherches les plus récentes en neurosciences appliquées prouvent qu’il n’en est rien! La réalité de la Programmation Neuro Métabolique (PNM) est tout autre. Vous allez découvrir que le contrôle durable de votre poids implique la globalité de votre être : meilleure gestion du stress, de la respiration, des émotions et des pensées… Il s’agit donc de programmer, en douceur, l'espace-minceur de votre cerveau pour déclencher une perte de poids efficace, en prenant chaque jour en compte les 5 facteurs-clés de l’être vivant : respirer, se nourrir, éliminer ses déchets, penser et ressentir des émotions. 21 jours pour retrouver votre poids idéal et une silhouette harmonieuse grâce à 5 outils de Neurosciences-minceur: programmes de gestion du stress et des émotions, de détox, de relaxation et respiration; compléments alimentaires spécifiques, chrono-nutrition, Index Slim-data. La psycho-neuro-nutrition est la clé d’une minceur-santé vraiment durable;
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"La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent." Albert Einstein
Il ne peut y avoir meilleure introduction à cet ouvrage que cette citation pleine de bon sens et de sagesse énoncée par Albert Einstein. Mêmes causes, mêmes effets ! Même vision de la minceur, mêmes résultats décevants sur la durée; voire sur le court terme ! Comme la majeure partie des candidat(e)s à l’amincissement, vous êtes sans doute persuadé(e) que mincir revient seulement à perdre du poids "dans votre corps". Cette conception unique de la minceur, pour ne pas dire cette quasi-obnubilation, a dominé les médias et les milieux scientiques au cours des trois dernières décennies, au point de s’ancrer profondément dans tous les esprits et même les consciences. |
Protocole-minute, respiration et relaxation |
Respiration SB2 |
Coherence cardiaque |
Pratique de la Cohérence-Cardiaque |
La Delta-Relaxation - Body Scan |